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大小:160.69MB更新:2022-11-25

类别:健康运动系统:

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如果可以,每天上下班,选择跑步、骑车、步行等出行方式,利用Keep实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标。

软件介绍文章评论

keep免费版让你获得更健康的运动方式,为不同的人群制定专属健身方案,充分利用分段的时间健身,不管是想瘦身减肥,还是想跑步、骑车、增肌等等,一个keep就可以帮到你,真人同步视频教学训练,轻松掌握每个动作,锻炼出你想要的完美身材。

app特色

1、所有动作均备有短视频,标准化的动作演试和精准的文字表达带你快速上手;

2、权威健身专家掌控内容,为每一个人制订科学合理的健身训练计划;

3、热门城市有意思的慢跑路线地图,让慢跑更具快乐。

keep免费版

keep免费版app亮点

1、情景智能,智能化形成培训实施方案;

2、大牌明星陪音课程内容,练习更有意义;

3、国际超模进驻,共同运动沟通交流;

4、量身定做,多种多样练习。

app优势

1、全过程视频语音督查,自动备份进展,不用自身背动作,记个数;

2、锻炼计划针对不同群体、各种各样器械和健身目标组成编排,可用广泛运动健身情景;

3、照片分享,社区互动,结交一样热爱运动的朋友们,让坚持健身不再孤独。

app测评

1、keep免费版app的功能齐全,仅需Keep一台就能将运动健身、慢跑、骑自行车、计步数材料所有纪录,掌握你的运动数据;

2、权威具体指导、权威健身专家对运动健身信息进行监管,给大家制订科学合理的健身训练计划;

3、4分钟方案,依据用户场景、健身目的、有没有器械编排各种各样锻炼计划,4分钟还可以完成一次健身训练。

温馨提示

如果可以,每天上下班,选择跑步、骑车、步行等出行方式,利用Keep实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标。

更新历史

7.39.0版本

- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!

- Keep 里迎来了一批新的伙伴,他们会督促你开启运动,为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!

- 修复已知问题,优化产品体验

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